A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que a ingestão comece gradativamente aos 6 meses com: papa de carne, legumes, verduras, cereais e leguminosas com óleo/azeite em consistência pastosa; papa e suco de frutas. Aos 7-8 meses: 2 papas (almoço e jantar). Aproveitar os alimentos mais facilmente disponíveis. Aos 10 meses: papa amassada com o garfo; estimular uso de copo e a mastigação. Com 1 ano: “comidinha” da mesa do adulto, em pedaços pequenos, incluindo arroz, feijão, carne ou frango ou peixe, ovo, legumes, verduras, frutas, óleo, azeite, leite com ferro.

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